23. nap – Szénhidrát

Súlyom: 73 kg

A napom elég sűrű volt, ezért nem is főztem. Mókus friss zöldségeket és gyümölcsöket evett napközben, kis kenyérrel és sajttal. Estére pedig betejbegrízezett :)

Én hummus-t ettem ebédre friss kenyérrel éa még frissebb zöldségekkel.

Uzsonnára egy szelet a múltkori citromos sütiből.

Vacsorára tortillát ropogtattam.

Speak Your Mind

*