29. nap – Fehérje

Súlyom 72,5 kg

Átlagos nap, átlagon felüli kajával :)

Ebédre csirkeszárnyat sütöttem, friss salátával és joghurtos-fokhagymás szósszal.

Uzsira egy db szárnyat ettem.

Vacsira 3db pici virslit, főtt tojással és paradicsommal

Ropogós-paprikás csirkeszárnyak (a recepthez klikk a képre!)

Speak Your Mind

*