67. nap – Fehérje (duplázás)

Súlyom: 69 kg (azaz -7 kg)

Ebédre virslis tojásrántottát ettem.

Vacsorára a tegnap beígért lazacot készítettem el (ugyanolyat, mint a 17. napomon).

Íme a recept (klikk a képre)

Speak Your Mind

*