73. nap – Fehérje

Súlyom: 69.4 kg

Szigorú voltam. Sok tejet ittam. Sült csirkecombot ettem :)

Fotót ezúttal nem készítettem (elfelejtettem és mire eszembe jutott, már befalták az összes husit).

Szóval a recept igen egyszerű, ezért csak egyszerűen írom le:

Baconos-sajtos csirkecombok:

Tűzálló edénybe:

1 réteg bacon szalonna

1 réteg szeletelt, vagy reszelt trappista sajt

1 réteg csirke husi (combok esetében félbehasítom, hogy ne legyen vastag)

1 újabb réteg bacon

1 újabb réteg sajt

(só nem kell, a sajt és a bacon elég sós)

Kis oliva olajjal meglocsolom és alá öntök kb fél dl vizet is. Letakarom.

Sütőbe teszem 40 percre, majd további 15 percig sütöm takarás nélkül is.

Isteni finom! A fiúk krumplipürével imádják!

Speak Your Mind

*